Морщины на шее – как избавиться

Большинство женщин при уходе за собой, уделяют минимум внимания своей шее и зоне декольте. И это зря, ведь первые морщины могут образоваться именно на ней, добавляя тем самым возраста.

Морщины на шее

Сегодня для ухода за шеей, можно использовать различные маски, кремы и эмульсии, которые выпускаются в готовом виде. Поддержать кожу шеи можно и с помощью обычных домашних масок и компрессов, которые готовятся в домашних условиях. В нашей статье мы хотим подробно остановится на том, как убрать морщины на шее самостоятельно, не прибегая к помощи косметологов.

Причины морщин на шее

К причинам появления некрасивых складок и заломов кожи на шее, можно отнести следующие факторы:

  • Плохая защита от УФ – лучей, которые иссушают покровы и тем самым вызывают преждевременное старение тканей. При этом хотим заметить, что частое посещение солярия, может также стать причиной образования глубоких морщин.
  • Лишний вес считается еще одной из причин образования складок и заломов на области шеи. Дополнительно отметим, что при резком похудении, на шее в первую очередь обвисает кожа, образовывая глубокие складки и дряблость.
  • Слабые мышцы в совокупности с неправильным уходом за кожей, так же вызывают складки, глубокие морщины и некрасивую рельефность.
  • Причиной раннего появления дряблости и морщин на шее, может стать неправильное питание, скудный водный режим и вредные привычки.
  • Еще одним не маловажным фактором на появление заломов может стать неправильная поза во время сна.

В результате всех выше перечисленных причин, можно сделать вывод, что правильный уход и защита кожи этой зоны, помогут значительно улучшить упругость покровов и предотвратить ранее старение кожи и образование морщин.

Маски для шеи от морщин

Как убрать морщины на шее и декольте

Предупредить образование морщин на шее, можно с помощью тщательного соблюдения нескольких несложных правил:

  1. Старайтесь во время ходьбы, сна и работы за компьютером держать голову ровно, не опускайте ее вниз.
  2. Уберите привычку читать или разговаривать по телефону в положении лежа.
  3. Выбирайте для сна маленькие и низкие подушки, которые позволяют спать ровно.
  4. Ежедневно смазывайте кожу шеи питательным и увлажняющим кремом. Если у Вас появились первые признаки старения, то дополнительно наносите средство с лифтинг-эффектом.
  5. Обязательно подкорректируйте свое питание и питьевой режим. Употребляйте в меню больше фруктов, овощей и мяса на пару.
  6. Регулярно выполняйте небольшие гимнастические упражнения для шеи и делайте легкий массаж. Именно эти действия приведут мышцы и кожу в тонус и сделают шею и зону декольте подтянутой и молодой.

Ну и конечно обязательно следите за своим здоровьем и весом. Выполняйте физические упражнения и проходите обследования, ведь именно от состояния организма и гормонального фона будет зависеть общий внешний вид кожи.

Упражнения против морщин на шее

Упражнения для шеи от морщин

Подтянуть кожу шеи и сделать ее более упругой, красивой и молодой поможет выполнение простых упражнений. Именно они приводят в тонус мышцы, убирают обвисание тканей, активируют выработку коллагена и эластина, насыщают кожу питательными веществами и кислородом.

Перед выполнением упражнений, рекомендуем хорошо разогреть мышцы и кожу шеи. Для этого растираем ладони, пока они не станут горячими и прикладываем к шее, выполняем данное действие 3-5 раз.

  1. Поворачиваем голову влево и вправо по 9-12 раз в каждую сторону.
  2. Опускаем голову вниз вперед и назад, стараясь максимально растянуть мышцы шеи. Повторяем по 10-12 раз.
  3. Наклоняем голову в лево и кладем на нее левую руку, работаем с собственным весом руки. Расслабляемся и чувствуем как растягиваются мышцы шеи. Во время упражнения не задерживаем дыхание, дышим глубоко и ровно. По истечению минуты, наклоняем голову в другую сторону и выполняем такие же действия.
  4. Наклоняем голову назад и кладем руку на лоб, фиксируем такое положение на 60 секунд. Затем опускаем голову вперед и кладем руки на затылок и фиксируемся еще на минуту. Это упражнение хорошо растягивает мышцы шеи, делает их более эластичными и подтянутыми.

Обязательным правилом во время выполнения упражнений это ровное дыхание, полное расслабление и ровная спина. Соблюдение именно этих трех правил, помогут сделать упражнения эффективными.

маска для шеи лица от морщин

Маски для шеи от морщин

В сочетании с упражнениями, рекомендуем использовать домашние маски от морщин на шее. Они помогут максимально увлажнить, подтянуть и разгладить кожу, сделав ее молодой и красивой.

Банановая маска

  • Спелый банан
  • Розовое масло
  • Льняное масло

Растираем банан в пюре и добавляем по несколько капель розового и льняного масла. Все тщательно перемешиваем и наносим средство на шею и зону декольте. Оставляем средство на 20-25 минут, после чего смываем прохладной водой.

Маска из глины

  • Куркума
  • Белая глина
  • Минеральная вода без газа
  • Масло авокадо

Смешиваем чайную ложку порошка куркумы с столовой ложкой белой глины и разводим все минеральной водой, до консистенции сметаны. Дополнительно добавляем косметический раствор авокадо и еще раз перемешиваем до однородности. На очищенную и предварительно распаренную кожу наносим полученную массу и оставляем на 30 минут. Смываем теплой водой и увлажняем питательным кремом.

Творожная маска от глубоких морщин

  • Творог
  • Молоко
  • Голубая глина

Разводим ложку косметической глины с двумя столовыми ложками теплого молока. Добавляем в полученную массу ложку жирного творога и растираем до однородности. Полученную смесь распределяем по очищенной коже шеи и оставляем на 25 минут. Смываем все теплой водой и наносим увлажняющий крем.

Желтковая маска для шеи от морщин

  • Желток
  • Масло миндальное
  • Масло авокадо
  • Сметана

Картофельная маска от глубоких заломов

  • Сырой картофель
  • Листья петрушки
  • Творог
  • Сметана
  • Масло авокадо и жожоба

Натираем сырой картофель на мелкой терке, листья петрушки мелко рубим и разминаем до образования кашицы. Смешиваем ложку сметаны, творога и масла жожоба и авокадо в равных количествах. Добавляем в полученную смесь кашицу из листьев петрушки и столовую ложку натертого сырого картофеля. Все еще раз перемешиваем и наносим на очищенную кожу шеи. Оставляем маску на 20-25 минут. Нанесенный состав смываем теплой водой и дополнительно протираем кубиком льда.

Растираем желток с ½ чайной ложки миндального масла и авокадо, до однородности. В полученную смесь вводим чайную ложку сметаны и все перемешиваем до однородности. Наносим средство на кожу равномерным слоем и оставляем на 20-25 минут, после чего смываем.

Такие маски отлично помогают убрать морщины на шее, сделать покровы более упругими и подтянутыми. При этом их можно наносить не только на область шеи, но также лица и зоны декольте.

Как избавиться от морщин на шее

Как избавится от морщин на шее

Уменьшить выразительность  и глубину морщин на шее, поможет регулярное очищение, массаж и компрессы. Приготовить смеси для проведения процедур, можно самостоятельно из домашних продуктов. Ниже мы рассмотрим рецепты скраба, массажного масла и отваров для компресса.

Очищаем шею

  • Молотый натуральный кофе
  • Масло персика
  • Сметана

Смешиваем молотый кофе с ложкой сметаны и масла персика. Все тщательно перемешиваем и наносим массажными движениями на область шеи и зону декольте. Массируем средство на коже в течении 2-4 минут, после чего смываем состав, протираем кожу кубиком льда и наносим крем.

Делаем массаж

Для приготовления смеси для массажа используем косметические масла. Отличным вариантом станет смесь масла авокадо и жожоба, которые отлично увлажняют, разглаживают и питают кожу.

Смесь масел слегка подогреваем на водяной бане и наносим в небольшом количестве на шею. С помощью пальцев и ладоней, делаем мягкие гладящие движения снизу вверх. Массаж выполняется в течении 5-7 минут.

Компрессы от морщин

Очень важной процедурой в уходе за шеей и избавлении от морщин является чередование горячего и холодного компресса. Для горячего компресса лучше использовать теплые масляные или молочные смеси. А для холодного компресса отвары из трав ромашки, мелисы и мяты.

Процедуру рекомендуется делать 2-3 раза в неделю. Для этого берем чистую марлю, складываем несколько раз и смачиваем в заранее подготовленном растворе.

На очищенную кожу кладем пропитанную марлю в теплом масленом растворе и держим 5-7 минут. Затем смачиваем другой лоскуток марли в прохладном отваре и наносим его на шею, держим 7-10 минут. Затем повторяем действие еще раз.

В заключение статьи мы хотим добавить, что только регулярность проведения процедур и постоянство поможет убрать морщины на шее и сделает кожу в этой зоне более молодой, подтянутой и разглаженной.

 

Дата: 11 июня 2015
Рубрика: Омоложение

Похожие новости

С возрастом многие из нас замечают, что под глазами появляются мелкие сеточки морщинок. Для одних это не критично, для других серьезная проблема, от которой необходимо срочно избавится. Но, как известно, уход за кожей под глазами необходимо ...
21 апреля 2015
Кожа на лбу относится к весьма проблемным местом на нашем лице. Связанно это с тем, что именно на нем появляются первые признаки старения, а именно морщины. Стоит заметить, что морщины на лбу с каждым прожитым годом становятся только глубже и ...
24 мая 2015
Convide seus amigos esse familiares para entrarem apontar Amplitude. Caso eles ja possuam uma missanga Gmail, arruii Google perguntara apos a instalacao assentar-se deseja convida-los. Se eles aceitarem desordem chamamento. voce podera rastrear a ...
26 марта 2016

Ваш отзыв

Ваше имя: *

Ваш email: *

Ваш сайт:

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>
Рейтинг@Mail.ru